축구선수 손흥민을 꿈꾸는 어린이들을 위한 축구 잘하는 방법 TOP7 정리
축구선수를 꿈꾸는 어린이나 학생들을 위해 어떻게 하면 축구를 잘할수 있는지 고민이 많은 친구나 학부형님들은 이글을 읽고 한번 자신의 발전성을 찾아 보시기 바랍니다. 축구를 잘 하기 위해서는 우선적으로 경기에 대한 전술적 이해뿐만 아니라 기술과 신체적 능력을 개발해야 합니다. 이것이 기본이며 이 내용을 간단하게 정리해 보겠습니다. 1. 규칙적으로 연습하라 규칙적인 연습은 여러분의 기술과 체력을 개발하기 위해 필수적이다. 드리블, 패스, 슈팅, 수비와 같은 게임의 다양한 측면에 초점을 맞추어 적어도 일주일에 세 번은 연습하도록 하세요. 2. 체력 향상 축구는 힘, 속도, 민첩성, 지구력의 조합을 필요로 합니다. 여러분의 체력을 향상시키기 위해, 여러분은 달리기, 단거리 달리기, 점프, 그리고 근력 훈련과 같..
2023. 2. 20.