영양제2 생리통 완화에 좋은 음식 차 영양제 그리고 자세까지 총정리 우리 여성분들 매달 찾아오는 우리 몸과의 약속 생리통. 정말 힘들지 않아요 어떤 사람은 편하게 넘어간다고 하는데 나는 왜이리 힘들고 아플까요. 통계적으로 보면 여성의 반 이상이 생리통 관련하여 정신적, 신체적으로 많은 스트레스를 받고 있다고 하는데요. 이분들을 위해 생리통 완화에 좋은 음식과 차 그리고 좋은 자세까지 총정리 해보는 시간을 가져보겠습니다. 생리통 완화에 좋은 음식 생리통 완화에 좋은 음식 6가지를 소개시켜 드리겠습니다. 1. 바나나 바나나는 생리통완화에 좋은 성분인 칼슘, 세로토닌, 비타민b등이 많이 포함되어 있습니다. 생리중에 신경 전달물질인 세로토닌의 수치가 감소되는데 이 성분의 수치가 감소하면 우울해지고 스트레스가 높아진다고 하는데 이는 곧 생리통 악화로 이어진다고 하니 바나나를 생리.. 2023. 2. 9. 최고의 항암식품 음식 이거한잔 마시면 암세포가 굶어 죽는다구? 항암식품 지금 알았네요 매일 이거 한잔씩 마시면 암을 굶어 죽인다고 하는 식품이 있다고 합니다. 유명 약사 유튜버 이신 약들약 영상에서 보고 이영상을 못보신 여러분께 간단히 정리해서 알려드리려고 합니다 어떤 성분이 이 항암식품에 들어있는지 왜 암이 굶어 죽는지 자세히 영상에서 설명하더라구요. 무엇인지 궁금하시죠 바로 말씀드리겠습니다 바로 두구두구두구~~~!! 네 포도로 만든 주스입니다. 그냥 일반 마트에서 파는 포도주스를 그냥 먹는다고 암을 억제시키진 못하겠죠? 어떻게 섭취해야 하는지, 아님 다른 방법은 없는지 자세히 썰을 풀어보도록 할께요 암세포 성장 인자들 우리 몸에는 HIF라는 단백질이 있는데 산소가 많이 있는 환경에서는 산소와 결합되어 효소대사로 사라지지만 산소가 없는 환경에서는 HIF2와 만나 .. 2023. 1. 21. 이전 1 다음
